Àâòîìîáèëè FAWÀâòîìîáèëè ÒÀÒÐÀÀâòîìîáèëè InternationalÀâòîìîáèëè HOWOÀâòîìîáèëè ShaanxiÀâòîìîáèëè RenaultÀâòîìîáèëè DAFÀâòîìîáèëè FotonÀâòîìîáèëè ÊÀÇÀâòîìîáèëè BAWÀâòîìîáèëè ÌÀÇÀâòîìîáèëè ISUZU
   

Ñîí - óáèâöÿ

 
Àâòîð: Àëåêñàíäð
Äàòà ïóáëèêàöèè: 22.07.2008
Êàòåãîðèÿ: àïòå÷êà àâòîìîáèëüíàÿ: ïîìîãè ñåáå ñàì
Ðåéòèíã: 114
Éîãî íàçèâàþòü ìîâ÷àçíèì âáèâöåþ, òîìó ùî ñîí âáèâàº. Âòîìà º îäí³ºþ ç íàéá³ëüøèõ ïðîáëåì ç òî÷êè çîðó áåçïåêè ðóõó íà äîðîç³, ÿê ³ íåâèçíàííÿ ö³º¿ ïðîáëåìè. Âòîìëåí³ âî䳿 º âèíóâàòöÿìè òèñÿ÷ ñìåðòåé ³ âàæêèõ ïîðàíåíü, íàâ³òü ïðîôåñ³éí³ âî䳿 (³ ¿õ êåð³âíèêè) íå çàâæäè óñâ³äîìëþþòü íåáåçïåêó.

Öåíòð âèâ÷åííÿ ñíó ó ì. Ëîãáîðî (Âåëèêà Áðèòàí³ÿ) - âæå äåñÿòü ðîê³â çàéìàºòüñÿ âèâ÷åííÿì ïðîáëåìè âòîìè âîä³ÿ. Áóëî ïðîàíàë³çîâàíî òèñÿ÷³ àâàð³é íà äîðîãàõ. Ñï³âïðàöþþ÷è, ç óðÿäîì, ì³ë³ö³ºþ, òðàíñïîðòíèìè êîìïàí³ÿìè, à òàêîæ ïðîâîäÿ÷è òðåí³íãè äëÿ âî䳿â, öåíòð âèêîðèñòîâóº ñó÷àñíå ïðîãðàìíå çàáåçïå÷åííÿ ³ ïðèñòð³é, ùî ³ì³òóº ¿çäó. Ïðàö³âíèêè Öåíòðó îö³íþþòü ïîâåä³íêó ³ ïñèõîëîã³÷íèé ñòàí âòîìëåíèõ âî䳿â çà äîïîìîãîþ åëåêòðîåíöåôàëîãðàìè.

Õâèëþþ÷å âèäîâèùå. ³äåî ïðî âîä³ÿ çà êåðìîì ó ÷åðâîí³é ìàøèí³ â öåíòð³ îô³ñó - äîñèòü çàõîïëþþ÷å âèäîâèùå. Ùîá êîíòðîëþâàòè ñòàí ³ ðåàêö³þ âîä³ÿ, äî éîãî ò³ëà ï³äêëþ÷èëè 20 åëåêòðîä³â. Âîä³é ïîâèíåí â³äçíà÷àòè ñâ³é ð³âåíü âòîìëþâàíîñò³ â³äïîâ³äíî äî øêàëè Karolinska Sleepiness Scale, ÿêà áóëà ðîçðîáëåíà Êàðîë³íñüêèì ²íñòèòóòîì â Øâåö³¿. гâåíü 1 –îçíà÷ຠïîâíó áàäüîð³ñòü, 9- áîðîòüáó ç³ ñíîì, 10 – ñîí. ϳñëÿ 7 âñ³ ð³âí³ º íåáåçïå÷íèìè äëÿ æèòòÿ. Íà ö³é ñòà䳿 âîä³é ïî÷èíຠçàïëþùóâàòè î÷³ íà òðèâàë³ ïðîì³æêè ÷àñó, àëå íå âèêàçóº áàæàííÿ çóïèíèòèñÿ òà îö³íþº ñâ³é ñòàí íà «ï’ÿò³ðêó», ïðè öüîìó â³í ïðî¿õàâ ê³ëüêà ñåêóíä ³ç çàïëþùåíèìè î÷èìà.

Äîêòîð Ëó¿çà Ðàéíåð ó ñï³âïðàö³ ç êåð³âíèêîì öåíòðó, ïðîôåñîðîì Äæ³ìîì Õîðíîì, äîâåëè, ùî æîäåí âîä³é íå ìîæå ïðîòèñòîÿòè ñíó. Òàêîæ ñë³ä çàçíà÷èòè, ùî ÷îëîâ³êè á³ëüø ñõèëüí³ ïðîäîâæóâàòè êåðóâàííÿ àâòîìîá³ëåì, íå çâàæàþ÷è íà äð³ìîòó. Ôåíîìåí ñíó ç â³äêðèòèìè î÷èìà, âëàñòèâèé äåÿêèì ïðîôåñ³éíèì âîä³ÿì, áóâ âïåðøå çàô³êñîâàíèé ó 1929 ðîö³. Äîñë³äíèöüêèé öåíòð ãîòóº íàóêîâå îáãðóíòóâàííÿ öüîãî ÿâèùà.
Íåáåçïåêó ç áîêó âòîìëåíèõ âî䳿â âèçíàëè ïîð³âíÿíî íåùîäàâíî. Äîêòîð Ðàéíåð ïîÿñíþº: «Öå òå ñàìå, ùî é ïèÿ÷èòè ï³ä ÷àñ êåðóâàííÿ. Ìè çìîãëè ïðîäåìîíñòðóâàòè, ùî êîëè âîä³é çàñèíàº, â³í ÷³òêî íöüîãî íå óñâ³äîìëþº».

Öåíòð ðîçïî÷àâ äîñë³äæåííÿ ïðîáëåìè çàñèíàííÿ íà ïî÷àòêó 90-õ ðîê³â ç âèâ÷åííÿ ñïðàâ, ùî ñòîñóþòüñÿ àâàð³éíèõ ñèòóàö³é, íàäàíèõ ì³ë³ö³ºþ. Øèðîêîìàñøòàáí³ äîñë³äíèöüê³ ïðîãðàìè áóëî çàñòîñîâàíî íà çàâîäàõ, ïðîâîäèëèñÿ îïèòóâàííÿ ðîá³òíèê³â, ÿê³ ïðàöþþòü ó ð³çí³ çì³íè. Âñ³ âîíè ï³äòâåðäèëè âàæëèâ³ñòü ïðèðîäíîãî á³îëîãî÷íîãî ãîäèííèêà ëþäñüêãî îðãàí³çìó. Çà ¿õ ñëîâàìè, íàéá³ëüøå õî÷åòüñÿ ñïàòè â ðàíêîâ³ ãîäèíè ³ ï³ñëÿ îá³äó.

Ïðîãðàìíå çàáåçïå÷åííÿ öåíòðó º íàñò³ëüêè íàä³éíèì, ùî éîãî âèêîðèñòîâóþòü íàâ³òü â ñóäàõ ïðè ðîçãëÿä³ ñïðàâ ïðî äîðîæí³ ïðèãîäè ç ëåòàëüíèìè íàñë³äêàìè ÷åðåç ñîí âî䳿â çà êåðìîì. Òàê çâàíèé ÷àñîâèé ãðàô³ê àâàð³é ïîêàçóº, ùî ï³ê âòîìè íàñòຠïðèáëèçíî î 2 ãîäèíó ïî îï³âíî÷³íî÷³, ç 5 äî 7 ãîäèíè ðàíêó òà î 16-00 ï³ñëÿ îá³äó. «Â³äïîâ³äíî äî çàêîíó, ïðîôåñ³éí³ âî䳿 ìîæóòü ïåðåáóâàòè çà êåðìîì 4-5 ãîäèí, àëå ÿêùî âîíè ïðèïàäàþòü íà ðàíêîâèé ÷àñ, òî ðèçèê çàëèøàºòüñÿ äîâîë³ âèñîêèì» - ãîâîðèòü äîêòîð Ðàéíåð.

Âîíà íàãîëîøóº íà òîìó, ùî áîðîòèñÿ ç³ ñíîì áóäü-ÿêèìè çàñîáàìè ñë³ä ëèøå ó íàéâèíÿòêîâ³øèõ âèïàäêàõ. «ß ðàäæó âîä³ÿì âáåð³ãàòè ñåáå â³ä íåáåçïå÷íèõ ñèòóàö³é. Ïëàíóéòå çóïèíêè ùå äî òîãî, ÿê â³ä÷óºòå ñïðàâæíþ âòîìó. Íàìàãàéòåñÿ îðãàí³çóâàòè ñâîþ ïî¿çäêó òàê, ùîá óíèêíóòè «êðèòè÷íèõ» äëÿ êåðóâàííÿ ãîäèí. Ëåãêà ñîíëèâ³ñòü òðèâຠãîäèíó-ï³âòîðè, òîìó º ÷àñ â³äïîâ³äíî çðåàãóâàòè».

Äîêòîðà Ðàéíåð îñîáëèâî íåïîêîÿòü âî䳿 âàíòàæ³âîê ë³òíüîãî â³êó , òîìó ùî ìîëîä³ íå ñõèëüí³ ¿çäèòè íà äàëåê³ â³äñòàí³ â ù³ëüíîìó òðàíñïîðòíîìó ïîòîö³. Á³ëüø³ñòü âî䳿â ìàþòü çàéâó âàãó, òîìó ¿õ ìîæå òÿãíóòè íà äåííèé ïåðåïî÷èíîê.

« Ó ÷èñëåíí³ àâà𳿠ïîòðàïëÿþòü ñóìë³íí³ âî䳿, ÿê³ çâèêëè áàãàòî ïðàöþâàòè ³ íå ìîæóòü â³äìîâèòè êåð³âíèöòâó, ³, ÿê ïðàâèëî, ãîòîâ³ íåâèïðàâäàíî ðèçèêóâàïòè. Îäíàê ñë³ä óñâ³äîìëþâàòè, ùî êîæíà ëþäèíà ïîòðåáóº ïåðåïî÷èíêó, ÿêèé º îñíîâîþ ãàðíîãî ñàìîïî÷óòòÿ. Êåðóâàííÿ àâòîìîá³ëåì - äóæå ðèçèêîâàíà ñïðàâà, òàêà æ, ÿê ³ ñòðèáêè ç ïàðàøóòà. Àëå ÷àñò³øå çà âñå ìè ñ³äàºìî çà êåðìî, íå çàìèñëþþ÷èñü íàä íàñë³äêàìè.

̳ôè
Çà äåñÿòèð³÷íèé ïåð³îä äîñë³äæåíü æîäåí ³ç íèæ÷åçàçàíà÷åíèõ çàñîá³â, ÿê³ íà÷åáòî ïîïåðåäæóþòü çàñèíàííÿ, íå âèÿâèâñÿ 䳺âèì:
- ³ä÷èíåíå â³êíî
- Ãó÷íèé çâóê ðàä³î
- Æóâàëüíà ãóìêà
- Êîðîòêà ïðîãóëÿíêà ï³ä ÷àñ ñòîÿíêè
- ¯æà

Ëîãáîðîçüêèé òà ˳âåðïóëüñêèé óí³âåðñèòåòè ó ñï³âïðàö³ ðîçðîáèëè ñèñòåìó ïîïåðåäæåííÿ ASTiD, ÿêà ïîïåðåäæóº âî䳿â ïðî ðèçèê çàñèíàííÿ. Òðàíñïîðòíî-ëîã³ñòè÷íà êîìïàí³ÿ Êð³ñò³àíà Ñàëâåçåíà îñíàñòèëà á³ëüø í³æ 500 âëàñíèõ âàíòàæ³âîê ö³ºþ ñèñòåìîþ ³ ïëàíóº äîîáëàäíàííÿ óñ³õ òðàíñïîðòíèõ çàñîá³â ô³ðìè.

ßê ïîïåðåäèòè âòîìó


02-06 ãîäèíè ðàíêó
• Íå ÷èí³òü îï³ð ïðèðîäíüîìó ãîäèííèêó Âàøîãî îðãàí³çìó: á³ëüø³ñòü àâàð³é â³äáóâàþòüñÿ ì³æ 2 ³ 6 ðàíêó àáî 14-16 ïî îá³ä³;
• Ç’¿äüòå ç äîðîãè, çíàéä³òü áåçïå÷íå ì³ñöå äëÿ ñòîÿíêè, ïîñï³òü;
• Âèêîðèñòîâóéòå êîôå¿í. Âèïèéòå îäíó àáî äâ³ áàíî÷êè åíåðãåòè÷íîãî íàïîþ ç âì³ñòîì êîôå¿íó àáî äâ³ ÷àøêè êàâè, ïîò³ì ïîäð³ìàéòå õâèëèí 20, ùîá êîôå¿í ïî÷àâ ä³ÿòè.


7-8 ãîäèí íà äîáó
• Êîðîòê³ ïåðåðâè íà ñîí äîïîìàãàþòü, àëå íå ìîæóòü áóòè çàì³íîþ ïîâíîö³ííîãî ñíó (7-8 ãîäèí);
• Íåäîñòà÷à ñíó â ðåçóëüòàò³ êîðîòêèõ ïåðåðâ íà ñîí ïîâèííà êîìïåíñóâàòèñÿ ïîäâ³éíîþ ïîðö³ºþ ïîâíîö³ííîãî ñíó.


Ñòåæòå çà ñîáîþ
• Ïëàíóéòå çóïèíêè íà áåçïå÷íèõ ïàðêîâêàõ, âðàõîâóþ÷è âåëèê³ â³äñòàí³ ìîíîòîííî¿ äîðîãè òà íàéá³ëüøèé íåáåçïå÷íèé ÷àñ;
• Ïðèñëóõàéòåñÿ äî ñâîãî îðãàí³çìó. ßêùî âè â³ä÷óâàºòå ñîíëèâ³ñòü, Âàì ïîòð³áíî ïîñïàòè;
• ³äïî÷èíîê íå ìîæå çàì³íèòè ñîí;
• Íå âæèâàéòå àëêîãîëü àáî ³íø³ ïðåïàðàòè, ùî âèêëèêàþòü äð³ìîòó.


Äð³ìîòà âî䳿â
Ñîíëèâ³ñòü - îäíà ç íàéïîøèðåí³øèõ ïðè÷èí çàãèáåë³ âî䳿⠖ äàëåêîá³éíèê³â.

Âàíòàæ³âêè, ùî âèéøëè ç ëàäó âíàñë³äîê àâà𳿠÷åðåç çàñèíàííÿ âî䳿â çà êåðìîì, ÿê ïðàâèëî, íå ï³äëÿãàþòü ðåìîíòó. Çà ñòàòèñòèêîþ, ïðîòÿãîì âñüîãî òåðì³íó åêñïëóàòàö³¿ (ïðèáëèçíî â³ñ³ì ðîê³â) êîæíà âàíòàæ³âêà ïðèíàéìí³ îäèí ðàç ïîòðàïëÿëà ó òàêó àâàð³þ.

  • Àâà𳿠÷åðåç ñîíëèâ³ñòü âî䳿â óòðè÷³ ÷àñò³øå çàê³í÷óþòüñÿ ëåòàëüíèìè âèïàäêàìè.

  • Ñîíí³ âî䳿 âáèâàþòü íà äîðîãàõ á³ëüøå ëþäåé, àí³æ ï’ÿí³.

  • Âòîìà ñòຠïðè÷èíîþ 20 â³äñîòê³â àâàð³é ó Âåëèê³é Áðèòàí³¿ ³ 10 â³äñîòê³â çàãàëüíî¿ ê³ëüêîñò³ àâàð³é.

  • Çàñèíàííÿ çà êåðìîì ïðèçâîäèòü äî òðàã³÷í³øèõ íàñë³äê³â, í³æ âèñîêà øâèäê³ñòü àáî ïîìèëêè ï³ä ÷àñ êåðóâàííÿ.

  • ×îëîâ³êè á³ëüø âèòðèâàë³ ³ ñõèëüí³ äîâøå, àí³æ æ³íêè, ïðîäîâæóâàòè ïîäîðîæ íå çâàæàþ÷è íà âòîìó.

  • Çàïëþùåííÿ î÷åé» àáî ì³êðîñîí ìîæå òðèâàòè 30 ñåêóíä ³ äîâøå.

  • Âòîìëåí³ âî䳿 ïåðåîö³íþþòü ñâîþ çäàòí³ñòü êåðóâàòè âàíòàæ³âêîþ.


 
 
Ññûëêà íà ñòàòüþ: http://interdalnoboy.com/2008/07/22/son__ubivcja.html
Ðåêîìåíäóåì ïî÷èòàòü
Óðÿä Óêðà¿íè ðîçðîáèâ Ïîðÿäîê íàðàõóâàííÿ øòðàôíèõ áàë³â çà ïðàâîïîðóøåííÿ ...
Äîâîäèìî äî Âàøîãî â³äîìà ³íôîðìàö³ºþ, ðîçì³ùåíó íà îô³ö³éíîìó ñàéò³ Êàá³íåòó ̳í³ñòð³â Óêðà¿íè, ó ÿê³é ïîâ³äîìëÿºòüñÿ ïðî òå, ùî Óðÿä Óêðà¿íè ðîçðîáèâ Ïîðÿäîê íàðàõóâàííÿ øòðàôíèõ áàë³â çà ïðàâîïîðóøåííÿ ó ñôåð³ çàáåçïå÷åííÿ áåçïåêè äîðîæíüîãî ðó ...

Ðåçóëüòàòè ñåì³íàðó ùîäî óêðà¿íî-óãîðñüêèõ â³äíîñèí ó ì³æíàðîäíèõ ïåðåâåçåí ...
Øàíîâí³ ïåðåâ³çíèêè! Ñåêðåòàð³àò ÀñÌÀÏ Óêðà¿íè ïîâ³äîìëÿº, ùî 9-10 ñåðïíÿ 2007 ðîêó â³äáóâñÿ ñåì³íàð çà ó÷àñòþ ïðåäñòàâíèê³â äåðæàâíèõ óñòàíîâ Óêðà¿íè òà Óãîðùèíè ç çàëó÷åííÿì ïåðåâ³çíèê³â äâîõ äåðæàâ òà ïðåäñòàâíèêà ÀñÌÀÏ Óêðà¿íè, ...

Ïðî ïðîâåäåííÿ ùîð³÷íîãî Âñåóêðà¿íñüêîãî êîíêóðñó ïðîôåñ³éíî¿ ìàéñòåðíîñò³ ...
Ç ìåòîþ ï³äâèùåííÿ áåçïåêè ðóõó, çíèæåííÿ àâàð³éíîñò³ íà òðàíñïîðò³, óäîñêîíàëåííþ ïðîôåñ³éíî¿ ìàéñòåðíîñò³ âî䳿â, ñòèìóëþâàííÿ áàæàííÿ âî䳿â äî ñàìîâäîñêîíàëåííÿ, à ïåðåâ³çíèê³â - ùîäî ï³äáîðó ³ ï³äãîòîâêè íàä³éíèõ òà âèñîêîêâàë³ô³êîâàíèõ êàäð³ ...

 
Íàì èíòåðåñíî óçíàòü Âàøå ìíåíèå
Ïðîäàòü àâòîìîáèëü
Àêòóàëüíûå îáúÿâëåíèÿ î ïðîäàæå

 ÇÈË Áóðèëüíî-êðàíîâàÿ ìàøèíà ÁÊÌ 3,5  ÇÈË Áóðèëüíî-êðàíîâàÿ ìàøèíà ÁÊÌ 3,5 '1989
Ñïåöòåõíèêà
öåíà: 17000 USD
6 ìåñÿöåâ íàçàä
Îäåññà
 ÑÀÇ 3507 ÑÀÇ 3507 '1984
Ñàìîñâàë
öåíà: 2200 USD
1 ãîä íàçàä
Êðîïèâíèöêèé
 MAN TGA 26.44 MAN TGA 26.44 '2007
Êîíòåéíåðîâîç
öåíà: 24999 USD
1 ãîä íàçàä
Âîë÷àíñê, Õàðüêîâñêàÿ îáëàñòü
 ÃÀÇ 66 ÃÀÇ 66 '1990
Êóíã
öåíà: 65000 ãðí.
1 ãîä íàçàä
Áðîâàðû
 Òîíàð 97882 Òîíàð 97882 '2020
Áîðòîâîé
öåíà: 3 245 000 ðóá.
1 ãîä íàçàä
Ìîñêâà Ñåâåð
 CIMC LPC9500G CIMC LPC9500G '2019
Öèñòåðíà
öåíà: 38000 USD
3 ãîäà íàçàä
Áëàãîâåùåíñê
 CIMC LPC9500C CIMC LPC9500C '2019
Òÿæåëîâîç
öåíà: 42000 USD
3 ãîäà íàçàä
Áëàãîâåùåíñê
 CIMC LPC9500A CIMC LPC9500A '2019
Áîðòîâîé
öåíà: 34000 USD
3 ãîäà íàçàä
Áëàãîâåùåíñê
 ËèÀÇ 525653 ËèÀÇ 525653 '2012
Àâòîáóñ (88 ìåñò)
öåíà: 3650000 ðóá.
6 ëåò íàçàä
Ìîñêâà
 ËèÀÇ 525653 ËèÀÇ 525653 '2012
Àâòîáóñ (88 ìåñò)
öåíà: 3800000 ðóá.
6 ëåò íàçàä
Ìîñêâà
 Setra S 416 HDH Setra S 416 HDH '2007
Àâòîáóñ (47 ìåñò)
öåíà: 18000000 ðóá.
6 ëåò íàçàä
Ñîëíå÷íîãîðñêèé ðí
 ÏÀÇ 4234 ÏÀÇ 4234 '2012
Àâòîáóñ (30 ìåñò)
öåíà: 1800000 ðóá.
6 ëåò íàçàä
Óôà
Íàøè èíôîðìàöèîííûå ïàðòíåðû:

ÏÀÎ Àâòîêðàç

Ïðîèçâîäèòåëü ñïåöòåõíèêè "ÍèæÑïåöÀâòî"

Ïðîèçâîäèòåëü ïðèöåïîâ è êóçîâîâ Grunwald

Çàâîä ñïåöòåõíèêè "×àéêà Ñåðâèñ"

Êîìïàíèÿ Äàëüíîáîé

Êîìïàíèÿ Äàëüíîáîé
 
Ïîëüçîâàòåëüñêèé ïîèñê
 
Êàòàëîã êîìïàíèé
ÀâòîÑíàáÖåíòð
Òàòàðñòàí
Àâòîêàì
Ðîññèÿ
Àãðî-Ñîþç
Óêðàèíà
Àâòåê
Óêðàèíà
TernoCar
Óêðàèíà
HOWO Óêðàèíà
Óêðàèíà
ÎÎÎ "ÀâòîÊÀÌ"
Óêðàèíà
ÑÈÌ-àâòî
Óêðàèíà
äóêè
Ðîññèÿ
ÒÊ-Àëüÿíñ
Óêðàèíà
ÒÀÒÐÀ-ÓÐÀË
Ðîññèÿ
avoirltd
Ðîññèÿ
Àâòîðàäîñòü
Óêðàèíà
Rigel-RA
Óêðàèíà
Kamaz-Trans-Servis
Óêðàèíà
inkom
Ðîññèÿ
Couplage
Ðîññèÿ
ÑîëèäÀâòî
Ðîññèÿ
Ãðóçîâè÷ÎÊ
Óêðàèíà
yueda
Ðîññèÿ
ÀÊÑ Àâòî
Ðîññèÿ
ÀãðîÔåððóì
Óêðàèíà
expooil
Ðîññèÿ
ÎÎÎ ÍÈÊÎ
Ðîññèÿ
N-Trans
Óêðàèíà
ÐóñÀâòî
Ðîññèÿ
DAF Wanicki
Êàçàõñòàí
Êðàôòòðàíñ
Óêðàèíà
Avtovin
Óêðàèíà
reyshepherd
Óêðàèíà
translife.com.ua
Óêðàèíà
çàðåãèñòðèðîâàòü êîìïàíèþ
âîéòè
Êàòàëîã êîìïàíèé
 
Îáðàòíàÿ ñâÿçü
SiteHeart
Êíèãà æàëîá è ïîæåëàíèé
Îñòàâèòü ñîîáùåíèå
Ãëàâíûå íîâîñòè
       
 
 
  Äàëüíîáîé íîâîñòè Àâòîîáçîð Òåñò-äðàéâ ÀñÌÀÏ Äîðîãà è çàêîí Àâòîáàçàð Êàòàëîã ãðóçîâèêîâ Êàòàëîã àâòîáóñîâ Êàòàëîã ïðèöåïîâ Ãðóçû è òðàíñïîðò Ôîòîãàëåðåÿ